Os 8 dados que conhecemos sobre a Felicidade aprendidos nos últimos 10 anos

Descrição

Uma reportagem de 23/05/2015. do Huffington Post, da autoria de Carolyn Gregofre, dá conta dos 8 dados reconhecidos como geradores de felicidades descobertos, ou definidos, ao longo dos últimos 10 anos.

Ei-las:

1. Somos mais felizes à medida que envelhecemos.
2. É possível «reprogramar» o nosso cérebro para a felicidade.
3. Mente feliz, corpo saudável.
4. O relacionamento e contacto social é fundamental.
5. Podemos prosperar em face dos desafios da vida.
6. Somos mais felizes quando estamos ajudamos os outros.
7. Procurar ser feliz deve ser o propósito da vida.
8. O Mindfulness é considerado «uma porta de entrada» para a felicidade.

Para ler a notícia aqui.

Sentido de Si? Seguir com o propósito de ser feliz todos os dias

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